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2017,05月のご案内。

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+ 皐月のお知らせ +


5月は菜食のワークショップも準備させていただいています。
ふんわりもっちりとした玄米ごはんの炊き方から。。陰陽のお話まで。
菜食は取りかかりもちょっと大変な気もしますが
ふだんのごはんと一緒にとり入れるとそんなに抵抗感もないと思います。
週末にリセットするような感覚でもいいかもしれません。


プライベートレッスンについてはいつもどおりですが
お好みによるオーダーレッスンもご日程をいただきながらお受けしております。
ご都合のよい日でどうぞお問い合わせいただければと思います。




◇皐月の家庭料理基礎クラス

日程:ご都合のよい日程で
時間:10:30~または13:30~
費用:¥5,000
内容:
  翡翠ごはん
  あおさと葱のお吸い物
  海老とそら豆の中華風炒めもの
  五目巻き卵
  神山鶏の塩唐揚げ
  豆乳豆腐
  鰹の和風サラダ




◇玄米菜食のワークショップ

日程:5/1(火曜)
時間:10:30~
費用:¥2,000
内容:
  春野菜と玄米麵のカレー饂飩
  分搗きお結びと梅・椎茸・昆布の佃煮
  胡麻味噌海草ふりかけ
  うるち玄米草餅(6時間炊き)
  筍の木の芽和え
  玄米と人参のシャーベット
  陽茶
  オリゴ糖の玄米珈琲




。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

お申し込み方法;
①「お名前」「お電話番号」「ご都合のよい日程」をお知らせください。
➁5日以内に返信のない場合にはソフトの不都合も考えられます。
 お手数なのですが再送いただくかお電話をいただければと思います。
③こちらより地図をお送りさせていただいております。
④ご日程などの変更や代わりの方の参加はお受けできます。
⑤実施日を含む7日以内のキャンセルは材料の都合もあり全額をご負担いただいております。
⑥その他天候、交通事情での中止はご返金させていただいております。
⑦ご不明点などはお手数なのですがお問い合わせいただければ幸です。
⑧材料によりメニューを多少変更させていただく場合もございます。
どうぞご了承くださいませ。






by mamastable | 2017-04-08 21:30 | ◇月ごとのご案内

小さな小さなお料理アトリエ・mama's table* 個人ご受講、マンツーマンでのスタイルを大切にしています。香茶講座・薬草講座・香草料理 + パンとお菓子のオーダーもお受けしています* reve@air.ocn.ne.jp


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